Miként érintett téged a császármetszés, és hogyan érheted el a belső gyógyulást? Az Életvonal digitális napló segít abban, hogy szembenézz a műtét utáni érzésekkel, és megerősítést, támogatást nyújt a gyógyulás és kapcsolódás útján. Az 24 oldalas napló nemcsak kérdéseket tesz fel, hanem válaszokat is hoz – segít összekapcsolódni a testeddel, a lelkeddel és kisbabáddal.
Mit tartalmaz a napló?
-
Megerősítő kártyák a császármetszés utáni lelki erő és gyógyulás fokozására
-
Vezetett kérdések, amelyek segítenek feldolgozni a műtét élményét és a változásokkal való megbékélést
-
Önreflexió: Hogyan nézhetünk előre a jövőbe a császáros szülés után?
-
Kapcsolódás a hegedhez: Hogyan válhat a heg az önelfogadás és a gyógyulás szimbólumává
-
Támogató gondolatok a mindennapokban való erősebb jelenléthez
-
A napló egy szép, nyomtatható PDF formátumban, hogy bármikor kézbe vehesd, és elmerülhess benne
Kinek ajánljuk?
-
Minden anyának, aki császármetszéssel szült, akár nemrég, akár régebben
-
Nőknek, akik szeretnék mélyebben megérteni és feldolgozni a szülés utáni élményeiket
-
Anyáknak, akik gyengéd módon szeretnének kapcsolódni a testükhöz és a gyógyuláshoz
-
Mindenkinek, aki szeretne segítséget kérni, és nem tudja, merre induljon a lelki gyógyulás útján
Miért érdemes ezt a naplót választani?
Ez a digitális napló nemcsak praktikus segítség a császármetszés feldolgozásában, hanem valódi támogatást ad a gyógyulás során. Még megerősítő kártyákat is találsz benne, amelyek segítenek a napi pozitív gondolkodásban és önbizalomépítésben.
Tudjuk, hogy nem könnyű a folyamat, és éppen ezért egy hasznos lista is segít – személyesen elérhető szakemberek és csoportok, akikhez segítségért fordulhatsz.
Szakemberek és csoportok, akikhez segítséget kérhetsz:
-
Pszichológusok, akik a szülés utáni lelki állapotokkal foglalkoznak
-
Dúlák és szülésfelkészítők, akik a császármetszéssel kapcsolatos élményeket segítenek feldolgozni
-
Csoportok és fórumok a császáros anyukák számára, ahol közösségi támogatást találhatsz
-
Szakmai workshopok és tanácsadás a császármetszés utáni gyógyulásról és regenerációról