Óvodai beszoktatás: mit tegyél, ha minden reggel sír a gyereked?

Emlékszel, amikor először hagytad ott a gyerekedet az óvoda kapujában? Én is átéltem ezt mind a kettő gyerekemmel ( és idén szeptemberben harmadjára is át kell élnem). Mindig ugyanaz a szorítás volt a mellkasomban, miközben mosolyogva integettem, aztán bevágódtam a kocsiba, és ott sírtam el magam.

Ha most ugyanezt éled át, szeretném, ha tudnád: ez nem azt jelenti, hogy rosszul csinálod. Ez azt jelenti, hogy szülő vagy.

Mennyi ideig tart a beszoktatás?

Erre nincs egyetlen jó válasz, mert minden gyerek a saját tempójában alkalmazkodik. Van, akinek pár nap elég, másnak több hétre van szüksége és ez teljesen normális. A legtöbb óvoda fokozatos beszoktatást alkalmaz: az első napokban még veled marad a csoportszobában, aztán lépésről lépésre nő az önállóan töltött idő. 

Miért sír a gyerekem minden reggel: szorong vagy csak nem szereti az ovit?

A reggeli sírás a legtöbbször nem azt jelenti, hogy a gyereked rosszul érzi magát egész nap. A szeparációs szorongás pont az elváláshoz kötődik, nem magához az óvodához, sok gyerek pár perccel azután, hogy becsukódik mögötte az ajtó, már játszik. Ha bizonytalan vagy, kérdezd meg bátran az óvó nénit, mi történik, miután elmentél.

5 dolog, ami segít a nyugodtabb reggeleknek

• Beszélgessetek előre az óvodáról, meséld el a saját gyerekkori emlékeidet is.
• Legyen nála egy otthonról hozott tárgy: egy plüss vagy egy kendő sokat segít.
• Vedd rövidre a búcsút: szeretettel, de határozottan. A hosszú búcsú nehezebb neki is, neked is.
• Mondd meg pontosan, mikor jössz érte és mindig tartsd magad hozzá.
• Legyél következetes napról napra, még akkor is, ha nehezebb reggeleid vannak.

Mikor érdemes szakemberhez fordulni?

Ha a szorongás hetekig-hónapokig nem enyhül, testi tünetekkel jár (pl. tartós hasfájás), vagy gátolja a gyereked társas fejlődését, érdemes gyermekpszichológushoz fordulni, aki segíthet együtt átlendülni ezen a nehézségen. 

Ez az időszak hamar elmúlik, de a benne rejlő pillanatok- az első nap, az első barát, az első büszke mosoly a csoportszoba ajtajában- megérdemlik, hogy megmaradjanak. A Cseperedő óvodás napló pontosan erre az időszakra készült: két nyomtatott mérföldkő-kártyával az első és az utolsó ovis napra, hogy ezek a pillanatok ne csak az emlékezetedben éljenek tovább.

Pár hónap múlva már nem fogod pontosan felidézni, melyik nap sírt utoljára reggel, és melyik nap köszönt el tőled először mosolyogva. Írd le, amíg friss — magadnak is, nem csak neki.

Ismerd meg a Cseperedő óvodás naplót → porontyproducts.hu